Sådan gør vi
AUTISME/ADHD OG SENSORISK FØLSOMHED
Reducér dine sanseindtryk
Som sensorisk følsom oplever man livet gennem sine sanser. Med større forståelse af de sensoriske behov, kan man lave tilpasninger, så man opnår en højere tolerancetærskel overfor stimuli.
Vi kobler krop, tanker, følelser og sanser gennem afspænding, samtale og øvelser, så du får viden og værktøjer til at :
Du er ikke gået i stykker
Mennesker med neurodivergens og forstyrret opmærksomhed, har en anden måde at være i verden på. De opfatter verden anderledes og de reagerer på input og på andre mennesker på en anderledes måde end andre.
Desuden har mange med autisme, sanseforstyrrelser, som også påvirker deres måde at være til stede i verden og opfatte og bearbejde sanseindtryk på.
I forløbet arbejder vi med værktøjer til at forstå sig selv bedre. Vi har fokus på at lære, hvordan man regulere sit nervesystem, finder ro i kroppen og kontrollere sine tankeprocesser.
