PMST kropsforløb

SAMMEN STYRKER VI DINE IBOENDE RESSOURCER OG FINDER RO OG LETHED

Psykomotorisk stress- & traumeterapi er manuel kropsterapi kombineret med samtale og træning i din krops naturlige reguleringsfærdigheder.

Et kropsforløb består udelukkende af værktøjerne i PMST og er særligt velegnet til dig, der har brug for at tanke op på din energikonto, før du eventuelt kaster dig ud i en mere aktiv strategi.

PMST er således en ideel løsning for dig, der har brug for at tanke op på din ressourcekonto og stabilisere dine symptomer med en blid, nænsom og smertefri tilgang til krop, væv og nervesystem.

Kombineret forløb

ET FOKUSERET SAMARBEJDE MELLEM DIG OG MIG, HVOR TO PLUS TO GIVER MINDST FEM

Jeg har en dyb forståelse for, hvordan kroppen håndtere fysisk og psykisk belastning. Lad os kigge på helheden og finde værktøjer til at håndtere en urolig eller smerteramt krop. Ingen fast køreplan, men et nøje tilpasset forløb, hvor vi hele tiden justerer efter forholdene.

Et kombineret forløb består af PMST, neurocentrisk træning og rådgivning. Vi anvender de 3 elementer sammen, så du opnår den stærkest mulige synergieffekt.

Perfekt for dig, der har overskud til at deltage mere aktivt og er klar til ny viden og nye øvelser.