PMST kropsforløb
RO I KROP, SANSER OG NERVESYSTEM
Sammen styrker vi dine iboende ressourcer og finder ro og lethed
Oplever du stress, angst, smerter, søvnproblemer, overtænkning eller fysiske stressreaktioner som sitren, uro og hovedpine, er det tid til at tage et skridt mod forandring. PMST er en bæredygtig løsning for stress, angst, smerter og et nervesystem i alarmberedskab.
Psykomotorisk stress- & traumeterapi er skabt til dig, der ønsker at genskabe harmoni og trivsel i dit liv og som har prøvet at tale det væk.
PMST kropsforløb
Psykomotorisk stress- og traumeterapi er manuel kropsterapi kombineret med samtale og træning i din krops reguleringsfærdigheder.
Behandlingen er ideel for dig, der har brug for at tanke op på din ressource konto og stabilisere dine symptomer med en blid, nænsom og smertefri tilgang til krop, væv og nervesystem.
LÆS MERE OM MINE SPECIALER HER >>
PMST er særlig relevant for dig, som oplever:
- Uro og sitren i kroppen
- Tankemylder, overtænkning og bekymringer
- Spændinger og ondt i kroppen
- Daglige smerter i ryg, nakke og skuldre
- Hovedpine, kæbespændinger og svimmelhed
- Langvarige og uforklarlige smerter
- Hurtig udtrætning og ingen energi
- Oversensitivitet fra dine sanser
Skal vi tage en snak?
Jeg er her for at hjælpe dig med at finde indre ro
og styrke din kropslige og mentale balance.
Lad os finde ud af om PMST er den rigtige løsning
for dig og om vi er det rette match.
Det er uforpligtende og risikofrit.
Hvad er psykomotorisk stress- og traumeterapi?
PMST er manuel behandling til mennesker med skader efter stress og traumatiske hændelser og den efterfølgende sensitive tilstand, man ofte ofte befinder sig i. Behandlingen formidler en direkte kontakt til forløsning af konfliktmaterialet i kroppen og kombineres med samtale og træning af sensoriskmotoriske kropsfærdigheder, som støtter din oplevelsen af kontrol.
PMST er en dansk udviklet behandlingsmodel med fokus på integration af krop og sind. Modellen kombinerer det bedste fra psykomotorisk terapi, Somatic Experiencing (SE), tensegrity og kropsorienteret psykoterapi.
PMST kan hjælpe dig med at:
- lære at forstå og lytte til sin krops signaler
- berolige dit indbyggede alarmberedskab
- gevinde kontrol over forstyrrende reaktioner
- slippe angst, overtænkning og tankemylder
- forstå, hvorfor din hjerne prøver at passe på dig
- reducere forstyrrende forsvarsreaktioner
- styrke dine ressourcer på både det mentale og fysiske plan
- genstarte din krops evne til at hvile og genopbygge energi
Klar til at tage dit næste fornuftige skridt?
Her er dine muligheder for et PMST kropsforløb. Ratebetaling er mulig ved startpakker.
PMST (normal kons.)
For dig, der ønsker at lande i din
krop uden for meget samtale.
60 min. / 1.097,-
PMST (udvidet kons.)
For dig, der ønsker fuldt udbytte af PMST, hvor vi går dybere med de fysiske og psykiske symptomer.
90 min. / 1.597,-
Forsigtig startpakke
Første konsultation
+ 2 x normal konsultation
- Periode: 2 måneder
- Spar 10 %
2.769,-
Erhverv tillægges moms. Kontakt mig for info >
.
Fornuftig startpakke
Første konsultation
+ 4 x normal konsultation
- Periode: 3 måneder
- Spar 20 %
4.208,-
Praktisk information
Alle behandlinger finder sted på min klinik på Taastrup Hovedgade 79, 2630 Taastrup.
Behandlingerne foregår liggende på min opvarmede briks, evt. med et tæppe over dig. Du er fuldt påklædt under behandlingen.
Der anvendes ingen redskaber, instrumenter, nåle eller lignende. Behandling opleves smertefri, afslappende og behagelig.
For yderligere information og spørgsmål:
OBS! Jeg har i øjeblikket venteliste til PMST kropsforløb
Hvis du ønsker at blive kontaktet når jeg har ledige tider, kan du anmode om at komme på venteliste.
