Kurser & workshops
NY VIDEN. NYE VÆRKTØJER. NYE RESULTATER.
Hvad kan vi egentlig gøre for at få det bedre?
Hvad er muligt - og kan man flytte de opfattede grænser?
Hvad bevirker ændringer i vores krop for bedre livskvalitet og mere smertefrihed?
Dette og meget mere, bliver du klogere på, på vores kurser, workshops og gruppeforløb, hvor undervisningen forgår såvel fysisk hos os, som i kombination med digital undervisning med værktøjer til egenpraksis og individuelle opfølgninger.
Rygskolen
HER FINDER DU ALT, HVAD DU HAR BRUG FOR TIL EN SUND, STÆRK OG SMERTEFRI RYG
10 ugers kursus med undervisning og fysioterapeitisk træning af lænd, og ryg inkl. individuelle samtaler med træningsvejledning, smertecoaching og workshop om neurologien bag dine smerter.
Kurset er en kombination af fysisk undervisning og træning hos os 1 gang om ugen samt digitale værktøjer til selvtræning. Dine individuelle samtaler og opfølgninger kan foregå ved personligt fremmøde eller via telefon og/eller video efter aftale.
HjerneBOOST
HJERNEVENLIG BEVÆGELSE, DER GENETABLERER EN TRYG KONTAKT TIL DIN KROP
6 ugers kursus med mikro-træning og øvelser direkte rettet mod hjerne og nervesystem.
Kurset er særlig velegnet ved problemer med balance, koordination og træthed efter aktivitet.
Kurset er en kombination af fysisk undervisning og sansemotorisk bevægelse hos os 1 gang om ugen samt digitale værktøjer til egentræning, kombineret med individuel opfølgning og rådgivning, som kan foregå hos os eller via telefon og/eller video efter aftale.
Pædagogisk massage
ET REDSKAB TIL BEVIDST BERØRING OG SKABELSE AF RELATION OG KONTAKT UDEN ORD
3 dages praktisk orienteret kursus for dig, der er forældre, plejeforældre eller pårørende til børn og voksne med særlige udfordringer, som fx autisme, ADHD, stress eller tilknytningsforstyrrelser.
Du bliver klogere på hjernen, det autonome nervesystem og arousalregulering. Du vil også få en teoretisk og praktisk forståelse af de 3 vigtigste sanser i pædagogisk massage - den taktile sans, den propriceptive sans og den interoceptive sans.
SmerteLounge
EN NÆNSOM, GENNEMTÆNKT OG LANGTIDSHOLDBAR VEJ UD AF DINE SMERTER
12 ugers kursus med hjernebaseret mikro-træning af kroppens primære sanse- og bevægesystemer, komplet med individuel smertecoaching og workshop om moderne smerteforståelse.
Kurset er en kombination af fysisk undervisning og neuromotorisk træning hos os 1 gang om ugen samt digitale værktøjer til selvtræning, kombineret med individuelle coachingsamtaler, som kan foregå ved personligt fremmøde eller via telefon og/eller video.
Få direkte besked og særlig rabat
Vores kurser & workshops oprettes løbede med nye datoer.
Du kan skrive dig op her og få direkte besked om opstart PLUS en åbningsrabat via nyhedsbrevet.
