• FORSIDE
  • YDELSER
  • OM COPE
  • KONTAKT
  • KURSER
  • SELVHJÆLP

DAGLIG MIKROTRÆNING



Fleksible og skræddersyede værktøjer



Online format betyder ikke mindre personligt



Vi gør brug af individuelt tilpassede digitale værktøjer i kombination med personlige møder i den individuelle plan, under hensyntagen til den enkeltes skånebehov. Uanset platform, arbejder vi altid menneske til menneske med den enkeltes målsætning for øje.





Trivsel 24 | 7



Et unikt digitalt tilbud, der imødekommer den særligt sårbare borger, som fungere bedst med at mødes på distancen og som har behov for store fleksibilitet i opmærksomhedspunkter eller at have specialiserede øvelser og redskaber til rådighed på daglig basis.

Et online forløb har til formål, at den enkelte borger tilegner sig strategier og redskaber til at mestre sine fysiske, psykiske og sociale udfordringer under hensyntagen til borgerens aktuelle ressourceniveau.


SÅDAN GØR VI

Tilpassede øvelser til den enkeltes helbredsstatus



Tilbuddet har et klart beskæftigelsesrettet formål, så den enkelte borger opnår en tættere og mere varig tilknytning til uddannelsessystemet eller arbejdsmarkedet. Borgeren vil undervejs i sit forløb blive præsenteret for en række strategier, øvelser og værktøjer, der vil bidrage til at give øget livskvalitet og nye handlemuligheder i relation til at kunne deltage i beskæftigelsesrettede tilbud eller varetage et arbejde.

Indsatsen tilrettelægges individuelt og kan fx. indeholde:



  • Afklaring af sansebehov
  • Personlig sanseprofil
  • Strategier til sansetrivsel
  • Sensorisk velvære
  • Metakognitiv coaching
  • Hverdagsmestring
  • Træning af sansesystemer
  • Selvreguleringsværktøjer


  • Selvforståelse
  • Grænsesætning
  • Rumning af emotioner
  • Mad, vægt og selvopfattelse
  • Tanker, følelser og vaner
  • Selvværd og positive selvbilleder
  • Genopbyggende bevægelse
  • Målrettet genoptræning


Har du spørgsmål?



Send en mail på kontakt@copedanmark.dk eller ring 60 22 01 25, hvis du vil vide mere om forløbenes indhold og pris.


TILMELD EN BORGER

Kontakt



Taastrup Hovedgade 79

2630 Taastrup

+45 60 22 01 25

kontakt@copedanmark.dk



Praktisk



​Vi hjælper

Sagsbehandler

​Borger

Tilmelding



Genveje



Arbejdsmetode

Værdier

Hyppige spørgsmål

​Konsulenter



Info



Privatlivspolitik

-

​Digital værktøjskasse

​LOG IND >>