Lænde- og rygproblematikker

Undervisningen er målrettet borgeren, som er i tvivl om, hvilke øvelser der er de rigtige og mest effektive for den enkelte og som oplever udfordringer som disse:

• Har periodevise problemer i ryg- og lænde/bækkenområdet
• Er blevet undersøgt af en læge og ikke har alvorlige skader i området
• Vil have viden og øvelser, så man selv kan arbejde med sin smerteproblematik
• Vil guides gennem kurset og træne dagligt med nøje tilrettelagte øvelser