PMST KROPSTERAPI



Ro i krop, nervesystem og sanser



Når kroppen falder til ro, følger sindet med



Oplever du stress, angst, smerter, søvnproblemer, overtænkning eller fysiske stressreaktioner som sitren, uro og hovedpine, er det tid til at tage et skridt mod forandring. PMST er en bæredygtig løsning for stress, angst, smerter og et nervesystem i alarmberedskab.
Psykomotorisk stress- & traumeterapi er skabt til dig, der ønsker at genskabe harmoni og trivsel i dit liv og som har prøvet at tale det væk.



SanseRO



Sansero har fokus på at genskabe ro og overskud og er ideel for dig, der har brug for at komme til hægterne

før du kaster dig ud i en mere aktiv strategi.


Behandlingen består først og fremmest i, at stabilisere dine symptomer og stressreaktioner. Herefter at give dig indsigt og træning i din krops naturlige reguleringsfærdigheder. Denne proces foregår dels gennem den nonverbale kropslige behandling på briksen, men også gennem samtale, hvor vi i fællesskab er nysgerrige på kroppens signaler.



LÆS MERE OM HVEM JEG HJÆLPER HER



PMST er særlig relevant for dig som oplever:



  • Uro og sitren i kroppen
  • Tankemylder, overtænkning og bekymringer
  • Spændinger og ondt i kroppen
  • Daglige smerter i ryg, nakke og skuldre
  • Hovedpine, kæbespændinger og svimmelhed
  • Langvarige og uforklarlige smerter
  • Hurtig udtrætning og ingen energi
  • Oversensitivitet fra dine sanser


Skal vi tage en snak?



Jeg er her for at hjælpe dig med at finde indre ro og styrke din kropslige og mentale balance.

Lad os finde ud af om PMST er den rigtige løsning for dig og om vi er det rette match.


Det er uforpligtende og risikofrit.


BOOK EN GRATIS SAMTALE

Hvad er psykomotorisk stress- & traumeterapi?



PMST er specifik manuel behandling med kroppen i centrum, til mennesker med skader efter stress og traumatiske hændelser og den efterfølgende særligt sensitive tilstand, man ofte ofte befinder sig i.
Behandlingen kombinerer træning af sensoriskmotoriske kropsfærdigheder, der støtter din oplevelsen af kontrol og manuel behandling på briks, der formidler en direkte kontakt til forløsning af konfliktmaterialet i kroppen. PMST er en dansk udviklet behandlingsmodel med fokus på integration af krop og sind. Modellen kombinerer det bedste fra psykomotorisk terapi, Somatic Experiencing (SE), kranio-sakral terapi og kropsorienteret psykoterapi.

PMST kan hjælpe dig med at



  • lære at forstå og lytte til din krops signaler
  • slippe angst, overtænkning og tankemylder
  • styrke dine ressourcer på både det mentale og fysiske plan
  • forstå hvorfor din hjerne prøver at passe på dig


LÆS MERE OM TILGANG OG METODE HER


  • berolige dit indbyggede alarmberedskab
  • genvinde kontrol over forstyrrende reaktioner
  • genstarte din krops evne til at hvile og genopbygge energi
  • reducere dine sensitive forsvarsreaktioner


Hvad har du brug for?



Alle behandlinger starter med en afklarende samtale, så vi kan finde ud af om PMST er den rigtige løsning for dig og om vi er det rette match. Det er gratis, uforpligtende og risikofrit. Herefter kan du, ud fra dit behov, vælge:



1 x SanseRO





For dig, der ønsker at gå langsomt frem helt i dit eget tempo og gerne vil bestille én enkelt behandlingssession ad gangen.



1 x behandling á 60 minutter

indenfor 1 måned



1.100,00 DKK​


KØB HER

3 x SanseRO





For dig, der ønsker en forsigtig startpakke som hurtigt og effektivt tager toppen af symptomerne og tager tingene i opløbet.



3 x behandling á 60 minutter

indenfor 2 måneder



2.850.00 DKK


KØB HER

5 x SanseRO





For dig, der ønsker en fornuftig startpakke som giver mulighed for at gå i dybden med dine langvarige problematikker.



5 x behandling á 60 minutter

indenfor 3 måneder



4.250,00 DKK


KØB HER

Praktisk information



Alle behandlinger finder sted på min klinik på Taastrup Hovedgade 79, 2630 Taastrup. Sessioner i forbindelse med behandling, kan også foregå på telefon eller video. Behandlingerne foregår liggende på min opvarmede briks, evt. med et tæppe over dig. Du er fuldt påklædt under behandlingen. Der anvendes ingen instrumenter, nåle eller redskaber. Behandling opleves smertefri, afslappende og behagelig.


For yderligere information og spørgsmål:



KONTAKT MIG HER


Kombineret forløb



MOMENTUM er et 360 graders forløb, som giver dig alt det bedste indenfor behandling, træning, viden, rådgivning mv. med størst mulig synergieffekt. Det er den perfekte løsning for dig, der er klar til at flytte dig og som søger en

mere aktiv vej med stor indflydelse på din egen fremgang.



LÆS MERE OM MOMENTUM HER


KONTAKT



Taastrup Hovedgade 79

2630 Taastrup

+45 60 22 01 25

kontakt@copedanmark.dk

CVR: 28351984



GENVEJE



Gratis introsamtale

Kommune

Private​

Fagpersoner

Online produkter



INFO



Samarbejdspartnere

Vi hjælper

FAQ - hyppige spørgsmål

​Arbejdsmetode

Testimonials



PRIVATLIV



​Privatlivspolitik

Handelsbetingelser

Etiske retningslinjer


LOG IND >>