Du bruger meget tid hver dag på at spille spil eller kigge på din telefon eller din tablet.
Det kan også være, dit arbejde foregår meget foran din computer.
Eller måske har du et hårdt fysisk arbejde med tunge løft, der også belaster din nakke.
Resultat: Din nakke gør ondt og forhindrer dig i at nyde livet 100%
Tilmeld dig nu og få straks tilsendt 3 videoer med øvelserne, der vil styrke og smidiggøre din nakke. Du kan downloade videoerne og tage dem med på din mobil, IPad eller pc.
Øvelserne kan du lave, uanset hvor du befinder dig, men måske er et sted, hvor du ikke kan komme til din egen fysioterapeut. Og din nakke gør bare ondt og har brug for hjælp.