Træning hos os kombinerer øvelser fra funktionel neurologi, traditionel fysioterapi, sansemotorisk træning, rehab pilates, medical fitness, funktionel træning og vejrtrækningsteknik i en nøje og individuelt tilpasset dosering.

Det er en unik, gennemtænkt og holdbar kombination af øvelser, fordi den tilgodeser træning af både fysiologi og biomekanik kombineret med øvelser direkte rettet mod nervesystem og sanser. Alt sammen pakket i et koncentreret og hurtigtvirkende program.

Igennem træningen vil deltageren opleve små kærlige og veltilrettelagte skub mod mere styrke, bevægefrihed og udholdenhed, der åbner op for flere gear og øger lyst og overskud til at bevæge sig mere i hverdagen.

Nøglen til progression og fremgang handler ikke kun om intensitet og om at træne mere, men om frekvens og regelmæssighed. Størst muligt udbytte og effekt, opnås bedst ved at tilrettelægge hver eneste træningspas, som deltageren er i stand til at restituere fra.